瞑想と呼吸法の会

瞑想＆呼吸法

※この後の詳細ご案内をご確認のうえお申し込みください。

ヒーリングルーム中今の瞑想会は、

・黙って座る基本の瞑想のレクチャー＆実践

・満月のエネルギーにつながる誘導瞑想がメインの満月瞑想会

のどちらかを２～3ヵ月に1回くらいのペースでオンラインでお届けしています。

※zoomでの開催です。ビデオ・音声ともにONでご参加ください。

今回は、黙って座る基本の瞑想の回になります。

また、特別に、あわせて、エネルギーを活性化する呼吸法もお伝えします。

前提知識や経験は問いません。

初めての方も、リピートの方も、どなたでも気軽に参加できる内容です。

オンライン開催なのでお住まいの地域に関わらずご自宅から参加でき、開催後1週間は復習用の動画も視聴できます。

■内容

・黙って座る基本の瞑想のレクチャー＆実践

・エネルギーを活性化する呼吸法のレクチャー＆実践

■参加者の声

「以前ハンサオ瞑想を教えて頂いて実践していたので、復習として聞くことができたのと、また説明内容も参加者さんの質問によって変わるので新たな説明も聞けたことで、より理解が深まり集中し瞑想することができました。

 呼吸法も、全く想像していない方法だったので、驚きと共にワクワクし、とても楽しく実践できました。」

「濃い内容ですごくよかったです！」

「よかったです。1人では、なかなかできません。」

■受講料

2,200円（税込）

■オンラインについて

• インターネットに接続したパソコン・タブレット・スマートフォンなどが必要です。（Wi-Fiや有線LANの安定した接続環境が推奨です。）
• zoomを利用したいけれど初めてでよく分からない方は、下の情報をご参考にどうぞ。

（１）下にリンクするWebページで概要や手順をご確認ください。ご確認いただいて大丈夫でしたら（２）に進んでください。(スマートフォンの方はアプリのインストールまで行ってから（２）に進んでください。)

▼スマートフォンで参加予定の場合

スマートフォンからZoomミーティングに参加する方法 | オンライン化であなたのビジネスを革新する / ZOOMアカデミージャパン

▼パソコンで参加予定の場合

パソコンで招待URLをクリックしてZoomミーティングに参加する方法 | オンライン化であなたのビジネスを革新する / ZOOMアカデミージャパン

（２）ご希望の場合は、料金お支払いの前に接続テストを承ります。お問い合せフォームから「瞑想会お申し込み前のオンライン接続テスト希望」の旨とご希望日時を第3 希望までお知らせください。